Je suis sophrologue exclusivement en téléconsultation.
Après avoir travaillé une quinzaine d'années au sein de multinationales, j'ai écouté ma petite voix intérieure me souffler d'aider l'autre en l'accompagnant vers le mieux-être quelles que soient ses souffrances.
En tant qu'ancienne spasmophile, la sophrologie m'a été d'une aide précieuse me permettant d'acquérir des techniques efficaces d'apaisement.
C'est pourquoi le métier de sophrologue s'est alors imposé à mon esprit en lettres capitales.
Je suis certifiée sophrologue RNCP de l'Ecole Française de Sophrothérapie.
Je suis également formée à l'accompagnement des personnes souffrant de dysmorphophobie via le centre de formation Kintsugi Therapie.
J'accompagne en visio les adolescents dès 15 ans et les adultes pour les troubles anxieux suivants:
Stress chronique, angoisses, trouble d'anxiété généralisée, crises d'angoisse / de spasmophilie, dysmorphophobie.
Les crises d'angoisse et les crises de spasmophilie surviennent de manière plus ou moins inattendue et récurrente, perturbant la vie quotidienne. Ces crises peuvent se traduire par des sensations d'oppression, de boule au ventre et/ou dans la gorge, des palpitations, une tension musculaire, des tremblements, des sueurs, une sensation de devenir fou, une peur de mourir.
La dysmorphophobie est une préoccupation anormale de l'aspect esthétique de l'image de soi: les personnes qui en souffrent éprouvent une honte, une culpabilité en raison de la forme d'une partie de leur corps, d'un organe interne ou même du corps entier. Ce trouble est souvent déclenché à l'adolescence mais peut dans certains cas apparaître plus tard, il touche donc tous les âges, les femmes et les hommes.
