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  Faire un régime !! Être mince... Voilà une idée bien ancrée depuis de longues et nombreuses années dans la tête de bons nombres...
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Se libérer de la faim émotionnelle pour maigrir durablement.Prenez un verre d’eau dans la main et tendez votre bras ...Maintenez la position une minute ... Facile n’est-ce...
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A partir de 50 ans, faire de sport régulièrement se montre plus compliqué pour de multiples raisons : avec l’âge on perd en masse musculaire (de 40 à...
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par A l'Ombre d'un Chêne, le 07/02/2017
  A Guérande au cabinet A l'ombre d'un chêne, 13 allée des airelles je vous accueille pour apprendre à s'auto-masser de la tête aux pieds  !...
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par Kerayu, le 27/10/2017
Le toucher est un sens très (trop) méconnu. Pourtant c’est la forme de communication la plus développée et universelle.Le toucher stimule la production...
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par A l'Ombre d'un Chêne, le 02/03/2015
Qu’est ce que l’automassage Do In ? Le Do In qui signifie « la voie de l’énergie » est une technique d’automassage issue du shiatsu de la...
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