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Vibrations Japonaises : nos meilleures offres en Bretagne

La méthode des vibrations japonaises consiste à exercer des vibrations à l'aide de gestes successifs codifiés, selon un enchaînement logique et rigoureux, avec (pour le praticien) l’attitude mentale, corporelle, relationnelle et méditative directement venue de la pratique de Zazen.

Elle se compose d’une association de vibrations et étirements doux de chaque partie du corps entrecoupés de temps d’intégration (comme en Sophrologie).

N'ayant aucune action volontaire à effectuer, le "vibré" atteint la relaxation maximale qui lui est possible dans l'instant.

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