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Cabinet de Sophrologie Samira Elatre

Localisation73 rue des Fusillés 59770 MARLYFR

55  (9,5/10) 6 avis
  • Cabinet de Sophrologie Samira Elatre - le-bienetre.fr
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Passionnée, combative et entière je possède des expériences professionnelles autour de l’accompagnement social.
 
Installée depuis 3 ans en cabinet je suis devenue successivement sophrologue, coach puis hypnothérapeute en cours de certification.
 
Devenue malvoyante j’ai acquis une expérience de la vie inégalable.
A travers mes accompagnements je veux transmettre qu’il est possible de dépasser tous les obstacles qui se présentent à nous.
Persévérance, espoir et joie de vivre sont mes « leitmotiv » !!
Ma force intérieure, ma sensibilité et mon empathie ont fait de moi une professionnelle sur laquelle il est possible de compter.
 
C’est sur une note très positive et chaleureuse que je vous invite à découvrir mon univers.
A travers différents outils d’accompagnements je vous invite sur le chemin de votre « mieux être ».
Grâce à mes différentes expériences professionnelles je vous propose une approche globale, holistique associant à la fois un travail sur  le corps, le mental et sur les émotions.
En fonction de votre situation et de votre sensibilité je vous conseille sur l’outil qui sera le plus adapté à votre problématique.
C’est un accompagnement sur mesure que je vous propose.

Coaching en développement personnel :
A partir de votre demande je vous accompagne pour atteindre vos objectifs ou pour dépasser une difficulté.
 
Il peut s’agir par exemple :
- Renforcer la confiance et l’estime de soi
                  - Dépasser un deuil : rupture amoureuse, perte d’emploi…
                  - Faire face à un changement
                  - Atteindre un objectif…

L’hypnose Ericksonnienne :
A partir d’un état modifié de conscience proche du sommeil, tout en étant éveillé vous allez progressivement en douceur toucher votre inconscient pour opérer petit à petit à un déconditionnement de vos habitudes que vous jugez limitantes pour votre bien être. Grâce à des techniques simples je vous guide afin de mettre au jour les ressources enfouis que nous possédons tous naturellement.

Quelques situations :
                  - Arrêter de fumer
                  - Mincir
                  - Gérer ses émotions
                  - Recouvrer le sommeil
                  - Diminuer le stress quotidien
                  - Changer une habitude limitante
                  - Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi

L’hypnose Ericksonnienne permet également de stopper le dénigrement intérieur par des pensées positives. L’hypnose Ericksonienne facilite,  grace à des technique l’atteinte des objectifs dans le butde trouver l’harmonie dans sa vie de tous les jours. Grace à votre  praticien en hypnose vous pourrez puiser dans votre réservoir de ressources et de capacités disponible dans le subconscient.
 
Comment ça marche ?
 
Le praticien déclenche chez le sujet un état modifié de conscience  ou EMC en lui proposant des suggestions indirect. Il sera très réceptif et pourra  mobiliser les ressources dont ila besoin pour modifier des comportements qui habituellement entrave son bien être.
Nous connaissons tous cet état modifié de conscience. En voici quelques exemples qui vont vous paraitre évidentes :
 
- Le moment ou l’on s’aprête à s’endormir
- La fascination d’un feu de cheminée
- Lorsqu’on est transporté par un roman  passionnant
 
En quelques séances d’une heure environ vous libererai du tabac, retrouverai l’estime de soi ou encore perdrez du poids.
 
Les solutions existent en vous, votre praticien vous accompagne pour avancer sur le chemin de votre mieux être.

Un accompagnement par le biais de la sophrologie :
La sophrologie grâce à la respiration, au relâchement physique et mental et aux visualisations permet de retrouver une harmonie totale.
Cette forme de relaxation dynamique vous procure au fil des séances un mieux être, plus de sérénité et un apaisement. Ainsi vous réussissez à vous détendre en toutes circonstances et à mieux faire face aux aléas de la vie.  
Cette discipline vous amène à plus de conscience de soi et vous permet de prendre soin de vous et de réussir lorsque le besoin s’en fait sentir, de faire une pause pour « récupérer » sans culpabilité.

Les indications principales :
                  - Gestion du stress et des émotions
                  - Confiance en soi
                  - Anxiétés, angoisses, phobies
                  - Fatigue, récupération
                  - Douleurs…

Prendre soin de soi c’est être acteur de son mieux être… 
 

Toutes les spécialités de Cabinet de Sophrologie Samira Elatre

  • Puce discipline
    Hypnose Ericksonienne
  • Puce discipline
    Sophrologie
  • Puce discipline
    Coaching en développement personnel
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    Le   06/04/2018
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    par Bibi599
    Soin : Séance d'hypnose
    Accueil et service :
    Cadre - ambiance :
    Qualité de la prestation :
    Rapport qualité / prix :
    Bien-être ressenti :
    " Très bien "
    Le   16/02/2018
    Voir le détail de la note
    par MARIANNE
    Soin : Forfait "ma pause relaxation" : 5 Séances de sophrologie
    Accueil et service :
    Cadre - ambiance :
    Qualité de la prestation :
    Rapport qualité / prix :
    Bien-être ressenti :
    " voila j ai deja fais 3 séances de sophrologie je suis arriver la premiere fois je faisais des crises d angoisses de panique et depuis que ji vais cette dame m aide enormement je commence a gerer elle ai tres comprehensible et donne de bonne solution je compte continuer jusqu a finir avec ses crises d angoisses car cela m aide beaucoup a avancer je commence a voir la difference "
    Le   09/02/2018
    Voir le détail de la note
    par Stéphane
    Soin : Forfait de 5 séances d’hypnose
    Accueil et service :
    Cadre - ambiance :
    Qualité de la prestation :
    Rapport qualité / prix :
    Bien-être ressenti :
    " Grâce aux séances d'hypnose j'ai complètement arrêté de fumer, je respire mieux et d'une manière générale je me sens mieux. Mme ELATRE a su m'apporter une écoute bienveillante et chaleureuse. Merci beaucoup, je recommande vivement. "
    Le   09/02/2018
    Voir le détail de la note
    par Dominique
    Soin : Forfait "ma pause relaxation" : 5 Séances de sophrologie
    Accueil et service :
    Cadre - ambiance :
    Qualité de la prestation :
    Rapport qualité / prix :
    Bien-être ressenti :
    " Très bonne écoute et bon choix des outils en fonction des besoins "
    Le   06/02/2018
    Voir le détail de la note
    par bella
    Soin : Forfait de 5 séances d’hypnose
    Accueil et service :
    Cadre - ambiance :
    Qualité de la prestation :
    Rapport qualité / prix :
    Bien-être ressenti :
    " je me suis offert 5 séances d'hypnose pour dans le but de m'aider à mincir. Je dois dire que depuis que j'ai fait les séances je me sent beaucoup mieux, j'ai moins de fringales , j'arrive à mieux gérer mon appétit et je ne mange plus autant et mieux. Je recommande franchement l'hypnose pour traiter nos soucis qui nous empêchent à apprécier la vie au quotidien. Je pense très franchement me refaire ce cadeaux très bientôt pour être au top quand les beaux jours seront au rendez vous. "
    Le   23/09/2017
    Voir le détail de la note
    par karine
    Soin : Séance de sophrologie 1h
    Accueil et service :
    Cadre - ambiance :
    Qualité de la prestation :
    Rapport qualité / prix :
    Bien-être ressenti :
    " Je suis arrivé anxieuse et stressée . Grace à l'écoute bienveillante et au professionnalisme de Me ELATRE je me suis sentie complètement détendue. Je continue les séances avec elle. Merci. "
     
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    Cabinet de Sophrologie Samira Elatre
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