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Quelques conseils pour retrouver la confiance en soi

par Selosse Laurence, le 24/09/2013
Quelques conseils pour retrouver la confiance en soi

 Quelques conseils pour retrouver la confiance en soi :


- Faites le tri


Rangez votre garde robe, jetez ou donnez les vieilles fringues que vous conservez depuis des lustres parce qu'elles sont sources de souvenirs ou parce que vous vous dites que vous les porterez à nouveau!! Il est temps d'adopter un nouveau style, un style que vous avez toujours eu envie d'essayer mais que vous n'avez jamais osé!!

-Prenez un temps pour vous


Fixez un rendez vous chez le coiffeur, faites vous chouchouter, un bon massage du crâne fait un bien fou... Osez une nouvelle coiffure ou une nouvelle couleur..

- Affrontez le regard des autres


Essayez de maintenir le regard des autres dans le métro, le bus, dans la rue, au boulot... Vous verrez... ce n'est pas si difficile.
C EST MEME TRES AMUSANT, prenez le comme un jeu : "va t' il ou va t' elle baisser le regard avant moi ?... Vous allez sûrement en rire ! Plus souriant, vous allez briller et vous vous sentirez plus sûr de vous. Peut-être pas la première fois ,mais au fur et à mesure vous vous rendrez compte que vous VOUS SENTEZ MIEUX.

 

- Amusez vous devant votre miroir


Le matin, observez vous, faites des grimaces... PARLEZ VOUS !
DITES VOUS QUE VOUS ETES PLUTOT PAS MAL!
Dites vous qu'aujourd'hui la journée sera une journée exceptionnelle, que tout vous réusssira !



- Changez d'attitude

 

Changez de trajet pour aller au travail ou pour rentrer chez vous. Osez tester de nouveaux lieux, osez découvrir ... Si au travail vous avez l'habitude de déjeuner sur place, sortez vous aérer, déjeuner en compagnie d'amis ou collègues... Soyez force de proposition! Vous ne risquez rien aprés tout: juste un oui ou un non!!

Essayez ces quelques conseils vous m'en direz des nouvelles.

A vous de jouer !!!

 

 

 
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