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Le DO IN est une technique japonaise d'harmonisation et de revitalisation. C'est un automassage de type SHIATSU se pratiquant soi-même et sur soi-même: un auto SHIATSU.
Do signifie la "voie" et IN "les gestes" c'est à dire les gestes qui conduisent à la voie du TAO (équilibre et harmonie du corps et de l'esprit de la personne).
Tout comme le SHIATSU, ce sont de véritables sciences  ancestrales destinées à prévenir la maladie, à maintenir et à renforcer la santé de l'individu.

DO IN est une pratique courante au Japon, un véritable art de vivre et du bien-être. Il a pour but immédiat la libre circulation de l'énergie (leKI) dans le corps condition primordiale d'une bonne santé physique te mentale.
L'auto massage du DO IN dissipe la fatigue, les tensions et la somnolence, éclaircit l'esprit et combat la léthargie.

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