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Vandermeersch Paula

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Paula VANDERMEERSCH enseignante STRETCHING POSTURAL®, Fondatrice en 2001 de l’association « MON CORPS ET MOI » à Tourcoing vous propose :

L’ECOLE DE VOTRE CORPS

Une réelle école pour apprendre, quelque soit l’âge, à respecter, ressentir et comprendre ce corps unique qui est le nôtre. 

Elle vous propose une méthode à base d’étirements et de contractions musculaires. Ces postures qualifiées de toniques ou lourdes agissent sur votre musculature profonde (posturale) et sur votre détente à la fois physique et psychique.
Elle privilégie un travail personnalisé en cours individuel, permettant de vous mettre en confiance et d’intégrer rapidement un cours collectif. Vous avez aussi la possibilité d’un cours de Découverte en famille, entre collègues ou amis (max. 8 pers)

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
La voix encourageante et stimulante de Paula vous motive dans la mise en place d’un véritable jeu de construction toujours contrôlé, où l'étirement progressif et les contractions musculaires aboutissent à un travail du corps dans sa globalité.

QUELS SONT LES BIENFAITS ?
Une prise de conscience d’une musculature jusque-là insoupçonnée… Vous constaterez des changements très rapides et extrêmement positifs. Votre mobilité sera accrue et votre énergie mieux canalisée.

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Vandermeersch Paula
135 rue du Faubourg des Postes 59000 Lille
Port. 06 29 98 73 05
www.stretching-postural.com
www.mon-corps-et-moi.org
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Vandermeersch Paula
135 rue du Faubourg des Postes
59000 Lille
LILLE 135 rue du Faubourg des Postes
Accès facile → A25 sortie Lille Sud
→ Métro porte des Postes
Stationnement gratuit
Séance individuelle avec programme personnalisé sur rendez-vous
Séances collectives (maximum 8 personnes)
Lundi : 10h30 à 11h30/ /17h30 à 18h30/ 18h45 19h45
Mardi : 10h30 à 11h30 / 12h15 à 13h15/ 17h30 à 18h30 / 18h45 à 19h45
Jeudi : 10h30 à 11h30 / 12h15 à 13h15/ 17h30 à 18h30 /  18h45 à 19h45 → nouveau 
 
MARCQ EN BAROEUL CENTRE CHIROPRATIQUE 29/31 rue du Quesne
Jeudi : 19h30 à 20h30
 
FACHES THUMESNIL CENTRE PARAMEDICAL 1 er étage 2 rue du Maréchal Joffre
Lundi : 12h15 à 13h15
 
MOUSCRON 521 chaussée du risquons tout (Belgique)
autoroute A 22 direction Tourcoing /Gand sortie 18 direction centre hospitalier puis Mouscron
Séance Découverte ou individuelle
Séances collectives  → nouveau
Mardi : 17h45 à 18h45 / 19h00 à 20h00

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