Paula VANDERMEERSCH et Stéphanie COSSART-VANDERMEERSCH sont mère et fille et partagent le même engouement pour le STRETCHING POSTURAL® suivant la méthode J.P Moreau.
Elles sont praticiennes certifiées et vous proposent : L’ECOLE DE VOTRE CORPS
Une réelle école pour apprendre, quelque soit l’âge, à respecter, ressentir et comprendre ce corps unique qui est le nôtre.
Elles vous proposent une méthode à base d’étirements et de contractions musculaires. Ces postures qualifiées de toniques ou lourdes agissent sur votre musculature profonde (posturale) et sur votre détente à la fois physique et psychique.
Elles privilégient un travail personnalisé en séances individuelles, permettant de vous mettre en confiance et d’intégrer rapidement les séances collectives.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
Les voix encourageantes et stimulantes de Paula et Stéphanie vous motivent dans la mise en place d’un véritable jeu de construction toujours contrôlé, où l'étirement progressif et les contractions musculaires aboutissent à un travail du corps dans sa globalité.
QUELS SONT LES BIENFAITS ?
Une prise de conscience d’une musculature jusque-là insoupçonnée… Vous constaterez des changements très rapides et extrêmement positifs. Votre mobilité sera accrue et votre énergie mieux canalisée.
OU SE DEROULENT LES SEANCES ?
- VILLENEUVE D'ASCQ près de Lille, 35 avenue du Sart (centre le Sart-Pavé de Lille). Stéphanie : 06 15 17 12 71.
- MOUSCRON, Belgique, 521 Chaussée du Risquons Tout. Paula : 06 29 98 73 05.
- A DOMICILE : vous pouvez demander une séance individuelle à domicile, dans l'agglomération lilloise. Stéphanie : 06 15 17 12 71.
Infos pratiques :
MOUSCRON
521 chaussée du Risquons Tout (Belgique)
Accès facile :
Autoroute A 22 direction Tourcoing /Gand
Sortie 18 direction centre hospitalier puis Mouscron
Séances collectives
Mardi : 9h30, 18h00, 19h30
Jeudi : 19h00 à 20h00
Samedi : 11h00 à 12h00
Séances individuelles :
Sur rendez-vous.
A DOMICILE
Coaching : séance individuelle avec programme personnalisé sur rendez-vous dans la métropole lilloise
VILLENEUVE D'ASCQ
35 avenue du Sart - Centre le Sart - Pavé de Lille
Accès facile :
→ Métro pavé de Lille
→ Tramway Le Sart
Séances collectives :
Lundi : 12H15 et 19h30
Mardi : 17h45 et 19h00
Jeudi : 10h30
Séances individuelles :
Sur rendez-vous.
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