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Le sport pleine conscience est une association de techniques variées et complémentaires qui permet de se placer au centre de la remise en forme et d’en avoir pleinement conscience. Cette technique met en avant l’importance du silence et de la concentration. Ainsi, grâce à des séances adaptées, vous affinerez votre silhouette, vous remédierez à certaines douleurs, vous obtiendrez de meilleures postures…
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