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Augmenter l'endurance de son activité cardiaque c'est ce que propose le cardio training. Pratiquée en salle, cette activité vous permettra également de perdre du poids, de vous muscler et de galber votre silhouette. L'intérêt, c'est que quelque soit la météo, vous n'avez plus d'excuses pour ne pas vous rendre à vos séances de cardio training !
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